perjantai 22. toukokuuta 2020

Ajatuksia etäopiskelusta

Etäopiskelujakso on nyt ohi, ja olemme palanneet kouluun! Vielä olisi pari viikkoa koulua jäljellä ennen hyvin ansaittua kesälomaa! 
Tähän blogikirjoitukseen on kerätty 1ER-luokkalaisten ajatuksia etäopiskelusta. Ensimmäiseksi ei tullut mieleen muuta kuin että se oli tylsää ja oli kiva palata kouluun. Mutta kun vähän pohdimme asiaa yhdessä, niin totesimme että oli siinä aika paljon kivojakin juttuja! 
Lukeminen oli kivaa.” 
”Matikkakin oli kivaa.” 
Retkeilyläksy oli kiva”. 



Kirjoittaminentuntui vaikealta.” 
”Liikunnassa oli kivojatehtäviä: futista, X-hyppyjä, luontoparkour.” 
”Oli kivatehdäsormivirkkauskukka.” 




”Oli kivapuhua Teams:inkautta.” 
”Pidin open videoista.” 
”Oli kivaa, kun ohjaaja soitti.” 
Käsityössä oli kivatehdä luontotaidetta.” 




”Eläimetenkuksi oli kiva oppia.” 
”Oli myös kivaakerrataväritenkuksi.” 

Näitä ja paljon muitakin tehtäviä 1ER-luokkalaiset tekivät etäopiskelujakson aikana. Meillä sujui suurimmaksi osaksi hyvin, vaikka välillä väsytti. Nyt nautimme siitä, että saamme olla kaikki yhdessä parin viikon ajan ja sitten KESÄLOMALLE!! 
1ER toivottavat Nummen koulun väelle oikein aurinkoista kevättä ja pitkää, lämmintä kesää! Muistakaa pestä käsiä ja syökää paljon grillimakkaraa! 

T. 
1ER-luokkalaiset, Macki-ope ja Ansku-ohjaaja 



torstai 30. huhtikuuta 2020

Vappunaamarihaaste

Oppilaskunnan hallitus antoi kaikille koulun oppilaille haasteen tehdä tai tuunata itselleen vappunaamarin. Tässä on top 3 pienten 1-3 luokkien naamareista.






Ja tässä vielä isompien 4-6 luokkien voittajat.





Ja lopuksi vielä opettajien top 3 naamarit!





Kiitos kaikille osallistuneille! Hienoja naamareita tuli paljon ja valinta oli vaikea. 
Hauskaa vappua!
toivottaa Optus

keskiviikko 8. huhtikuuta 2020

Kuraattorin ja psykologin terveiset

Tässä koulupsykologin lyhyt harjoitus äänenä ja tekstinä. Tällainen toimii tutkitusti stressin, surun, ahdistuksen hetkiin. Voi kokeilla tällaista itse tai käydä tämän läpi lapsen kiukkutilanteessa. Juuri tähän hetkeen palaaminen auttaa myös nauttimaan kivoista asioista enemmän ja keskittymään paremmin. Oikein mielenterveyden monivitamiini! Kokeile ja ylläty. 


______________________________________________________________________
Pysähdy. Pysähdy siihen, missä olet nyt. 


Toimivatko varpaat? Pystytkö liikuttaa niitä?

Entä nilkat, saatko ne toimimaan?

Toimivatko polvet? Onko polvissa kipuja, vai tuntuuko ihan hyvältä?


Mieti hetki missä alustalla olet. Tuntuuko se jalkapohjissa, vai istutko jossain? Miltä ympäristö tuntuu?

Missä oikein olet? Kiinnitä huomio ympäröivään tilaan. Ajattele, että juuri nyt olen tässä.


Toimivatko keuhkot? Todennäköisesti toimivat!

Kokeile, miten niihin menee ilmaa (hengitä sisään) ja tulee ulos ilmaa (hengitä ulos).

Voit pyöräyttää hartioita? Pääkin liikkuu, jos yrität?


Olet palannut tähän hetkeen. Sun keuhkoihin menee happea, sun varpaat, jopa sormet pystyy liikkua.

Olet tässä ja nyt. Kehosi toimii ja on hyvä.



Nyt mieti. Mitä halusitkaan tehdä?

Jos tuntuu, että maailma loppuu, ehkä se ei lopukkaan. Ainakin keuhkot toimivat, ehkä muukin.


Tästä hetkestä käsin on ehkä helpompi tehdä uusia suunnitelmia.
__________________________________________________________________________________

Kuraattorin ja psykologin löydät nyt myös Instagramista, jossa päivittelemme erilaista sisältöä vanhemmuuden ja lasten hyvinvoinnin tukemiseksi. Seuraamalla voit saada ideoita siihen, mistä lasten kanssa keskustella tänään tai miten suhtautua kotona äkäpussiin.



Hyvää pääsiäistä toivottelevat,

Psykologi-Peppi ja Kuraattori-Krista